제 3의 성공 (1)

성공의 기준은 사람마다 다릅니다. 제3의 성공의 기준을 만들기 위한 요소는 웰빙, 경이로움, 지혜, 최선을 다하는 적극적 마음이 필요합니다. 웰빙은 어떤 성공이든 몸뿐만 아니라 마음도 잘 존재해야 하는 것을 말합니다. 지혜는 멀리 있는 게 아니고 우리 자신을 비롯한 가까운 사람들과의 관계에 비롯됩니다. 요즘은 일인 가족이 40% 가까이 될 수 있고 핵가족을 넘어서 일인 가족으로 진행되며 관계를 맺기 힘든 상황입니다. 그 때문에 미래와 자기 자신에 대한 불안한 마음과 사회 혼돈을 초래하고 있습니다. 

 

 

우리는 미래를 내다보며 점을 이을 수 없습니다. 우리는 오직 과거를 돌이켜보며 점을 이을 수 있을 뿐입니다. 따라서 우리는 지금 있는 점들이 미래의 어떤 시점에 서로 연결될 것이라는 믿음을 가져야 합니다. 우리는 자기 내면과 운명, 삶과 카르마 등 무엇이든 믿어야 합니다. 이런 접근법은 결코 나를 실망하게 하지 않았고 제 삶에서 모든 변화를 이루어 냈습니다. - 스티브 잡스-



미래를 생각하면 누구나 두렵고 걱정되기 마련입니다. 하지만 성공하는 사람들은 미래를 계획하고, 상상은 하지만 더 중요한 것은 지금을 열심히 살다 보면 내가 생각했던 미래로 연결될 것이라는 나에 대한 믿음을 가진다면 스스로 희망이라는 불꽃을 가질 수 있고 이는 현재 고난을 이겨내는 힘이 됩니다.

또 최선을 다하는 적극적 마음이란 무엇일까요?

우리는 어렸을 때부터 부모님으로부터 열심히 해라. 잘해야 한다. 라는 말을 많이 듣고 반항아님은 반항을 하곤 하는데요.

하루를 마지막 날인 것처럼 살아야 한다는 옛 격언의 정확한 의미는 죽음이 임박할 때까지 말고, 정말 중요한 일은 우선 처리하라는 뜻입니다. 멀리 보지 않고 저를 보더라도 그렇습니다. 티스토리를 가입한 것은 일 년 전이지만 인제야 글을 올리고 활동하고 있습니다. 삶의 우선순위를 정하지 않고 미루기만 한다면 결국은 스스로 되는 일은 없는 거 같습니다. 내가 원하는 목표가 있다면 작지만 위대한 한 걸음이라도 걸어보는 것 그것이 최선을 다하는 마음이 아닐까요?



하지만 인생을 살다 보면 고난은 함께 옵니다. 마치 세트처럼 같이 오는데요. 어떤 사람들은 인생 자체가 고난이라고 합니다. 결국은 받아들이는 차이만 있는 것이지요.

 

 

오랫동안 나에게는 삶, 진정한 삶이 곧 시작될 것처럼 보였습니다. 하지만 그 앞에는 언제나 장애물이 있었습니다. 먼저 처리해야 할 일이 있었고, 미처 끝내지 못한 일이나 참고 견뎌야 할 인고의 시간, 혹은 갚아야 할 빚이 있었습니다. 그 후에는 진정한 삶이 시작되리라 믿었습니다. 하지만 결국 나는 깨달았습니다. 그 장애물들이 내 삶이라는 것을. -알프레드다 수지-



어떤가요? 인생에 기쁜 것, 행복한 것, 즐거운 것을 가지기 위해 오늘도 고군분투했지만, 결국 그 과정이 내 인생이고 그 순간을 즐겁게 받아들여야 한다는 걸 생각하게 됩니다. 결국은 스스로 내면의 목소리, 영혼에 귀 기울이지 않으면 모르고 넘어갈 수 있습니다.



그래서 소크라테스는 아테네 사람들에게 각자의 영혼을 소중히 돌봐야 하는 중요성을 일깨워 주는 게 자신의 역활이라고 생각했습니다. 그는 자신과 교감하는 것이 충만한 삶을 살아갈 수 있는 유일한 방법이라고 하였습니다.

몇 가지 질문을 스스로 함으로써 우리는 스스로 의문을 가질 수 있습니다.

1.나는 어떤 삶을 살고 싶은가?

누구나 경제적으로 풍요로운 삶을 원합니다. 저는 선천적으로 많은 욕심은 없지만 미래에 대한 불안은 있습니다. 불안한 미래에 대해 안정감을 가졌으면 좋겠고, 또한 가족을 지킬 수 있는 지혜와 힘이 있는 사람이 되고 싶습니다. 이 질문에 대한 답은 사람마다 그 사람 수만큼이나 다양하겠습니다.



2. 왜 스트레스를 받는가?

저는 너무 서두르는 성격을 가지고 있습니다. 충분히 생각해보거나 여유를 가지고 행동하는 것이 아니고 먼저 행동하고 나중에 후회하는 성격으로 부정 편향 성격을 많이 가지고 있습니다. 하루가 끝나면 좋은 일보다는 나쁜 일이 많이 생각나는 그런 평범한 사람 입이다. 그러다 보니 예민한 성격을 가지게 되었고 피해의식으로 이기적인 생각을 한 적도 있습니다. 사실 인생은 단순하게 살 수 있어요. 중요하지 않은 곳에 그만큼 많은 에너지를 쓴다면, 정작 가족들과 소중한 시간, 나 자신과의 시간을 가질 수 없습니다. 결국은 스스로 단순하게 살 수 있다는 마음으로 평온한 마음을 가지는 게 중요합니다. 방법은 다음 편에서 설명해 드리도록 하겠습니다.

 

 

3. 어떻게 스트레스를 다루는가?

저는 예전에 다른 생각으로 덮으려고 많이 노력했습니다. 일부러 긍정적인 생각을 함으로써 부정적인 생각을 덮으려고 노력했습니다. 혹은 잠시라도 그 생각에서 벗어나는 게 중요합니다. 보통 안 좋은 일이 생기거나 내가 피해 본다는 생각이 들었을 때, 그 생각은 머릿속에서 나를 떠나지 않고 계속 괴롭힙니다. 잠시라도 능동적으로 이 생각을 벗어날 수 있다면, 그 과정이 점점 늘어난다면 생각을 우리 편으로 만들 수 있지 않을까요

결국 스트레스를 이겨 낼 수 있는 가장 확실한 무기는 다른 방향으로 생각할 수 있는 인간의 능력이라고 할 수 있습니다.

우리의 마음을 가만히 놔두고 자동모드로 방치한다면 부정적이고 피해의식이 있고 사람을 경계하는 등 그렇게 갈 수밖에 없습니다. 인간의 본성이지요. 하지만 스스로 나는 생각의 주인이라는 마음으로 나의 마음을 어루만지고 내면의 대화를 들어준다면 마음은 우리에게 더 많은 것을 보여주고 우리의 친구가 되어 줍니다.



다음 편에서는 더 자세한 마음을 다스리는 법을 생각해보도록 하겠습니다. 저처럼 상처를 잘 받고 예민한 사람들에게 약간이라도 힘이 되어 주고 싶은 마음으로 글을 마칩니다.

 

도움이 되셨다면 공감부탁드립니다.

 

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